Ins Team investieren zahlt viele Dividenden. Gerade in Zeiten von verteiltem Arbeiten wirkt ein gutes Miteinander Wunder. Vertrauen und Füreinander wachsen mit gezielten Aktivitäten. Bei Tante Polly finden Sie den perfekten Rahmen für Teamstärkung. Mitten in der Natur wird der Kopf frei und das Einlassen aufeinander flutscht.

Erlebnisspaziergang

Den Kopf lüften, den Körper bewegen und die Sinne schärfen. Kurze Spazierrouten gespickt mit kleinen Achtsamkeitsübungen helfen, den Kopf klar zu kriegen, Gedanken zu sortieren und sich selbst eine Pause zu gönnen. Danach geht es dann umso energievoller in die nächste Session. Personenzahl und Dauer individuell.

#achtsamkeit #erholen #fokussieren

Ablauf

Wir suchen Ihnen Ihre Spazierroute aus und statten Sie mit Impulskärtchen aus. Während des Spaziergangs können so selbstständig verschiedene Achtsamkeitsübungen praktiziert werden, die darauf abzielen, die Sinne zu schärfen und den Geist zu klären.

Diese Übungen können Atemtechniken, achtsames Gehen, Naturbeobachtungen und kurze Meditationen umfassen. Wir empfehlen ein entspanntes Spaziertempo, um eine ruhige und gelassene Atmosphäre zu schaffen, die es den Teilnehmern ermöglicht, sich vollständig auf das Erlebnis einzulassen und abzuschalten.

Benefit 

Der Erlebnisspaziergang bietet eine wertvolle Gelegenheit, den Kopf zu lüften, die Gedanken zu sortieren und eine Pause vom Workshop zu gestalten. Durch die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Achtsamkeitsübungen können die Teilnehmer Stress abbauen, die Konzentration verbessern und sich erfrischt und revitalisiert fühlen. Diese gesteigerte Achtsamkeit und mentale Klarheit kann sich positiv auf die Leistungsfähigkeit, Kreativität und Entscheidungsfindung für den weiteren Workshopverlauf auswirken und die Zufriedenheit des Tages steigern.